课程体系(一)WAFF孕产系列 1.法国WAFF 盆腹力学运动康复孕产系列 LEVEL-1课程班 (1)课程内容 第一天: WAFF运动康复及发展历程 女性盆腹解剖与产后常见症状 女性健康整体评估技术与临床应用 智能三维形体评估、超声实操演练 运动解剖原理与概述 运动评估、呼吸训练的演练与实操 第二天: 法国WAFF运动康复原理(视频录播) WAFF运动的原理 孕产康复原则 课程设计方案、进阶与降阶 WAFF盘腹力学运动康复小号气垫动作教学 WAFF盘腹力学运动康复中号气垫动作教学 WAFF盘腹力学运动康复大号气垫动作教学 第三天: WAFF运动在盆底康复中应用(感知和训练) WAFF运动在腹直肌康复中应用(核心训练) WAFF运动在产后腰骶疼痛中的应用 课程方案演练 课程结束答疑 课程结束后连续3个星期打卡训练 (2)课程对象 各级医疗卫生机构从事功能康复的医护人员,孕妇学校授课老师、盆底康复中心、产后康复中心和孕产行业相关人员、有运动康复教学相关工作经验人员。 (3)考核认证 经考核合格,颁发“法国WAFF盆腹力学运动康复孕产系列LEVEL-1证书”。 2.法国WAFF 盆腹力学运动康复孕产系列 LEVEL-2课程(1)课程内容 第一天: 妊娠期生理特点与盆腹力学变化 女性健康整体评估技术 WAFF孕产运动的临床意义与实践 孕产期运动原则(适应症与禁忌症) 备孕期、孕中期、孕晚期运动处方及实操 第二天: WAFF运动康复在产后康复的应用(国外专家视频录播) 正常产褥与异常产褥 产褥期WAFF运动实操、设计动作 盆腹动力功能障碍诊疗思路及康复方案 盆腹动力功能障碍WAFF运动+电生理康复实操训练 第三天: 上交叉综合征评估与诊疗思路 上交叉综合征的实操演练 髂骨功能障碍及其诊疗思路与康复方案 第四天: 髂骨功能障碍WAFF运动+电生理康复实操训练 盆底与产后康复中心WAFF运动康复课程设计 课程讨论答疑 课程结束后连续3个星期打卡训练 (2)课程对象 课程班参加人员为已获得法国WAFF盆腹力学运动康复孕产系列LEVEL-1认证的从事功能康复的医护人员,孕妇学校授课老师、盆底康复中心、产后康复中心和孕产行业相关人员、有运动康复教学相关工作经验者。 (3)考核认证 经考核合格,颁发“法国WAFF盆腹力学运动康复孕产系列LEVEL-2证书”。 3.法国WAFF盆腹力学运动康复孕产系列师资课程班 (1)课程内容 第一天: 运动解剖及相关原理 骨骼肌解剖(躯干、下肢) 解剖术语 ABC(身体排列、呼吸、核心) 评估: ①静态(正面、背面、侧面) ②动态(选择性功能评估) ③智能三维体态评估(体态指标解读与应用) 呼吸训练: ①呼吸重建(调整技巧与手法) ②腹式呼吸 ③胸式呼吸 ④假胸式呼吸 ⑤核心启动 WAFF运动原理: ①六大原理 ②区别优势(与其他运动/教具的区别) ③趣味运动(游戏模式、动作体验) 第二天: 动作教学: ①掌握基础动作教学 ②动作引导与纠正 ③动作拓展与延伸 临床应用思路: ①腹直肌分离 ②盆底肌康复 ③腰骶疼痛 第三天: 居家康复视频课程讨论 运营推广合作介绍 理论考核 第四天: ①现场考核 ②案例评估(静态、动态) ③抽选肌肉(功能、型号、训练、拉伸) ④抽选动作(动作教学、引导纠正、拓展延伸) (2)课程对象 瑜伽老师、运动教练、月子会所和产后康复机构已取得WAFF初级、中级证书的健康服务技术人员 (3)考核认证 经考核合格,由法国WAFF运动学院和欧亚迪斯国际交流中心联合颁发“中法WAFF孕产运动康复项目师资证书” (二)体医融合系列 1.中法WAFF 运动体融合专业训练班 (1)课程内容 第一天: WAFF运动的起源、特点、优势以及应用原理 WAFF在孕期和产时中的应用 第二天: WAFF在术前和术后中的应用 WAFF在疼痛中的应用 第三天: WAFF在形体中的应用 WAFF在冥想和放松中的应用 (2)培训对象 瑜伽老师、运动教练、月子会所和产后康复机构健康服务技术人员 (3)考核认证 经考核合格,由法国WAFF运动学院和欧亚迪斯国际交流中心联合颁发“中法WAFF运动体医融合专业训练班证书” 2.中法WAFF运动体医融合基础训练班 (1)课程内容 第一天: WAFF运动康复介绍及发展历程 人体姿势静态评估及报告分析 孕期运动理论讲解 核心训练、呼吸训练等 孕期运动禁忌症及课程设计 孕中期、孕晚期动作讲解 第二天: WAFF运动在姿态纠正中应用之骨盆纠正:评估和解决方案讲解 骨盆纠正:动作实操演练 腿型纠正:评估和解决方案讲解 腿型纠正:动作实操演练 第三天: 腰背疼痛:评估和解决方案讲解 腰背疼痛:动作实操演练 肩颈疼痛:评估和解决方案讲解 肩颈疼痛:动作实操演练 课程考试/答疑/交流 (2)课程对象 对孕产运动感兴趣并希望深入该行业人群 健身教练、瑜伽教练、普拉提教练、物理治疗师和助产士等专业人士 (3)考核认证 经考核合格,由法国WAFF运动学院和欧亚迪斯国际交流中心联合颁发“中法WAFF运动体医融合基础训练班证书” 3.运动表现训练师认证课程 (1)课程内容 第一天: 体能训练概论 WAFF及运动康复原理 第二天: 神经肌肉激活流程与方法 协调能力训练方法 核心稳定及非传统力量性训练方法 基本动作模式训练及增强式训练 速度灵敏性训练 恢复及再生训练方法 第三天: 常见不良体态及纠正 实操考试 (2)课程对象 运动队康复师、健身教练、体能教练、康复教练、运动爱好者等 (3)考核认证 全球认可的权威认证: 由法国WAFF运动康复学院进行认证,获得国际认可的运动表现教练资质 (三)更多课程预告(敬请期待) 1.WAFF运动体医融合疼痛管理研修班 2.WAFF运动体医融合盆底私密养护研修班 3.WAFF运动体医融合姿势体态管理研修班 4.WAFF运动体医融合盆底修复研修班 5.法国WAFF盆腹力学运动康复助产士班 |